TRX – revoluce ve fitness cvičení

Pohyb je velmi důležitý pro naše tělo, psychiku a má také spoustu pozitivních důsledků pro naše zdraví. V dnešní době je na trhu spoustu nabídek různých sportů: běh, jízda na kole, jumping, zumba, jóga, plavání, a spousta dalších, ale jak najít to pravé cvičení právě pro vás? Zkuste TRX, které se řadí mezi nejoblíbenější fitness nářadí. Jde o revoluční cvičení, které vás bude bavit, je vhodné pro každého, muže i ženy všech váhových i věkových kategorií. Nemáte žádné zkušenosti s cvičením? Nevadí! TRX je vhodné i pro úplné začátečníky, zátěž si při cvičení zvolíte jen vy sami, takže se nemusíte bát, že by cvičení pro vás bylo moc náročné.

měření břicha

Co je TRX?


·         Je to unikátní závěsný systém

Proč zvolit právě toto cvičení?


·         Zátěž si každý volí sám podle svým fyzických možností, takže je cvičení vhodné opravdu pro každého


·         Pracujete s váhou svého vlastního těla a svalová hmota narůstá rovnoměrně


·         Při TRX existuje nekonečné množství cviků, s jediným kusem nářadí provedete spoustu cviků, které posílí celé vaše tělo


·         Dosáhnete maximálních výsledků v minimálním čase, proto je cvičení vhodné i pro velmi časově vytížené osoby, které nemají čas trávit dlouhé hodiny v posilovně


·         Budujete si silné a velmi stabilní jádro svého těla (CORE)


·         Můžete cvičit opravdu kdekoliv – doma, ve fitness centru, na dovolené nebo na služební cestě v hotelovém pokoji


·         Díky efektivnímu tréninku můžete provádět posilování celého těla


·         TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s žádným jiným fitness nářadím

trx kettlebell
Díky unikátnímu TRX si vybudujete zdravou a pevnou postavu. Cvičení přináší úplně jinou dimenzi tréninku celého těla a to pouze s jediným nářadím. A co je nejdůležitější, cvičení je velmi efektní, brzy budete moci pozorovat na svém těle viditelné výsledky a cvičení je také velmi zábavné, takže na každou další lekci se budete těšit.
záda kulturistky
A pokud nechcete cvičit doma, tak po celé ČR ve fitness centrech se pořádají lekce TRX cvičení, kde vás povede zkušený trenér. Tak na co ještě čekáte? Hurá do toho!